Menštruácia bez vložky a bez tampónu

Janka Rizmanová
obrázok bez popisu

Viete si predstaviť život bez pravidelného nakupovania, používania a vyhadzovania vložiek či tampónov? Produkty takzvanej ženskej hygieny ovládajú dlhé metre regálov v obchodoch, zvyčajne diskrétne zabalené v pestrofarebných sáčkoch a krabičkách. V reklame nám usmiate ženy vysvetľujú, že istý druh ultraabsorbujúceho jadra dokáže nasať viac sterilne vyzerajúcej modrej tekutiny než akýkoľvek iný. Verím im. Ale našťastie som stretla ženy, ktoré mi ukázali, aké jednoduché je hodiť toto všetko za hlavu.

Tampóny a vložky som prestala používať pred štyrmi rokmi. Keďže žijem v meste a medzi ľuďmi, v kultúre, ktorá pohľad na menštruačnú krv nepripúšťa (1), nemôžem si dovoliť krvácať len tak, so zamazanými stehnami alebo škvrnkou na šatách (2). Preto sa chcem s vami na tomto mieste podeliť o moje skúsenosti s alternatívnymi spôsobmi zachytávania menštruačnej krvi – a o úplne inom prístupe k nej, než k akému nás súčasná spoločnosť vychováva.

Najviac zo všetkého ma na začiatku mrzel zbytočný odpad, ktorý svojím úplne prirodzeným menštruovaním spôsobujem. Dlho som však nemohla nájsť nijaké iné riešenie. Zároveň som chápala, že počas dní krvácania, ktoré sú pre mnohé ženy fyzicky či psychicky náročné, je veľmi dôležitá pohoda a komfort, ktorý mnohé supermoderné výrobky určite poskytujú. To, že sa vďaka novinke pod menom tampón dá ísť počas menštruácie bez problémov kúpať, bolo pre mňa rozhodne skvelým krokom vpred. Pamätám si ešte vložky, ktoré boli iba hrubé kusy vaty zabalené do gázy. A naše matky či staré matky si šili špeciálne mesačné pásy (nohavičky ešte neboli, alebo len dlhé a vložku nebolo kam uložiť), do ktorých sa vkladala mnohokrát prepieraná handrička a neskôr gáza a vata. Tiež som sa zamýšľala nad otázkou, prečo sa naša pokroková, otvorená spoločnosť na jednej strane tak jasne dokáže baviť o intímnej téme ako je menštruácia (reklamy v televízii, články v časopisoch), na druhej strane však stále celá propaganda kvality menštruačných pomôcok stojí na dokonalom zakrytí faktu, že ženy krvácajú. Slová ako „diskrétne“, „pocit istoty a bezpečia“, „nikto si to nevšimne“ či „neviditeľné“ ma plnili a dodnes plnia nepochopiteľným odporom. Na jednej strane „emancipované“ mladé ženy, tešiace sa z nového obalu supertenkej vložky, na druhej strane nanútená hanba a večná snaha vnucovať ženám umelo vsugerovaný pocit pocikaného batoliatka v plienke. Pamätám si na všadeprítomný zvláštny pocit hanby a schovávanie vložky v rukáve na ceste k WC cez prestávku v škole. Alebo na dizajnérske ťahy výrobcov tampónov, ktorí ich obalili pestrofarebnými fóliami, „aby sa dievča nehanbilo, keď ich náhodou vytiahne z kabelky – veď vyzerajú ako farebný rúž.“

Ale našťastie som stretla ženy, ktoré mi ukázali, aké jednoduché je hodiť toto všetko za hlavu. Prvá z nich bola Mirea, ktorá na Ecotopii v Rumunsku v roku 2000 vyvesila letáčik o morských špongiách – v angličtine sea sponges. Som jej za to nesmierne vďačná, lebo už o pár mesiacov nato, keď sa mi podarilo nájsť správne špongie, mohla som prestať používať tampóny a vložky. Desať rokov, celé moje dospievanie s nimi mi úplne stačilo. Tak isto mi stačili tie hory zbytočného odpadu, ktorými sa všetky použité menštruačné pomôcky stali. Ale nezabúdajme ani na znečistený vzduch, odpadovú vodu z fabrík a spotrebované neobnoviteľné zdroje našej planéty potrebné na ich výrobu. Zrátali ste si niekedy, koľko asi každá žena počas svojho plodného obdobia spotrebuje vložiek či tampónov? Sú to tisíce alebo až desaťtisíce kusov. Pri ich výrobe a bielení vlákien sa okrem iného uvoľňujú vysokotoxické dioxíny. Ropný priemysel, ktorý dodáva pre vložky, tampóny a ich obaly všetky plasty snáď ako jedného z najhorších znečisťovateľov životného prostredia predstavovať ani netreba.

A tak mám teda vo svojej skrinke odložené tri malé prírodné špongie. Sú to vlastne morské hubky z rodu poryphera, toho istého, ktorý možno poznáte ako prírodné špongie do sprchy či obľúbený suvenír z Grécka. Pre použitie pri menštruácii sa však tie klasické „sprchovacie“ príliš nehodia. Treba nájsť čím hustejšie a čím jemnejšie porézne hubky, bez zbytočne veľkých otvorov a nesúmerností. Niekedy objavíte veľkú špongiu, z ktorej sa dá vystrihnúť niekoľko menších. Pri strihaní sa stačí riadiť vlastnou intuíciou – ak vám chýba úplne, snažte sa o niekoľkocentimetrový ovál. Inokedy natrafíte na ponuku viacerých maličkých špongií v jednom sáčku. Moje prvé hubky boli z „naturshopu“ vo Viedni, naposledy som si doniesla novú dávku priamo z Grécka.

Myslím, že mnohí sa práve začínajú čudovať a poburovať nad otázkou hygieny. Ako sa teda starať o ich čistotu a je to vôbec možné? Veď tampóny sú snáď sterilné? Odpoveď je jednoduchá: nie sú. Sú iba veľmi biele a niekoľkokrát zabalené. Sú však sterilné vaše prsty? Ruka vášho partnera a partnerky, alebo jeho penis, či jej jazyk, keď sa dotýkajú vašej pošvy? Sterilita a čistota sú dva odlišné pojmy. S radosťou vám teda vysvetlím, ako udržiavať mesačné hubky a seba samu v čistote. Menštruačná hygiena je pri používaní poryphery veľmi jednoduchá a účinná. Pred prvým použitím je treba špongie dobre prepláchnuť v teplej vode a octe. Môžete ich tiež nechať niekoľko hodín stáť v octovej vode. Nedajú sa však vyvárať, pretože pri vysokej teplote sa hubka scvrkáva. Teplotu, ktorá pri vyváraní ničí choroboplodné zárodky, nahradí sila kyseliny octovej. Samozrejmosťou je použitie bežného octu, nie octu aromatizovaného pre kuchynské účely. Určite nepoužívajte mydlo či iné chemické čistiace prostriedky. Mydlo je zásadité a ničí prirodzenú poševnú flóru. Prostredie ženskej poševnej sliznice je dokonale vybavené na zvládnutie zavlečenia infekcií. Prirodzené pH pošvy je kyslé vďaka ochrannej prítomnosti kyseliny mliečnej, ktorú tvoria „dobré“ baktérie rodu lactobacillus. Pri dodržiavaní základných hygienických pravidiel ako je umývanie rúk a vyplachovanie hubky a jej čistení octom naozaj nehrozí žiadna infekcia.

Počas menštruácie treba hubku vyplachovať niekoľkokrát denne podľa potreby v studenej či vlažnej vode. Krv sa pri vyšších teplotách zráža, dostatočné množstvo studenej vody ju však bez problémov vypláchne zo špongie. Vyžmýkanú hubku môžete opäť použiť. Keby niektorým používateľkám tampónov chýbala šnúrka, stačí ak špongiou prešijú nitku. Po skončení menštruácie treba hubku dať na pár hodín do octovej vody, poriadne vypláchnuť čistou vodou a nechať dobre vysušiť. Pri ďalšom použití hubku najprv jemne navlhčite čistou vodou, aby sa pružne prispôsobila telu a rovnomerne prijímala krv. Na rozdiel od tampónov, ktoré pošvu príliš vysušujú (a môžu spôsobiť syndróm toxického stafylokokového šoku, o čom hmlisto informuje každá krabička) je prirodzená organická štruktúra poryphery pre menštruačné účely ideálna. Osvedčilo sa mi mať dve alebo tri špongie rôznej veľkosti a hustoty pre rôzne fázy menštruácie. Vodu na vyplachovanie špongie nájdete všade, a ak nie, stačí malá fľaša so sebou.

Veľmi silným a oslobodzujúcim zážitkom pri prechode od konvenčných hygienických pomôcok je zmena vzťahu k vlastnej menštruačnej krvi. Zatiaľ čo použitá vložka či tampón sú odpadom a čímsi nepekným, dotyk s vlastnou krvou a znovupoužívanie poryphery znamenali pre mňa vytúženú nápravu deformovaného vzťahu k vlastnému mesačnému krvácaniu. Možno to bude pre niektoré ženy znamenať prekročenie doteraz neznámych hraníc. Sú však aj ženy, ktoré svoju krv zbierajú a rituálne používajú - aj to môžete robiť, ak použijete porypheru. Vráťte svoju krv zemi. Alebo vyskúšajte keeper. Na túto pomôcku z prirodzenej gumy nepoznám slovenský názov, tak vám ho aspoň popíšem. Je to malý zvončeku podobný zachytávač menštruačnej krvi, ktorý sa vkladá do pošvy. Zachytenú krv jednoducho vylejete (napríklad na svoje kvetinové záhony...) podľa potreby niekoľkokrát denne a keeper po skončení menštruácie dobre opláchnete. Keeper je z mäkkej prirodzenej gumy a rovnako ako hubku jeho prítomnosť v tele necítiť. Zohnať sa dá napríklad v Holandsku, Belgii, Nemecku alebo Rakúsku v obchodoch s prírodnými produktmi a v alternatívnych drogériách. Výhodou je, že vôbec nepotrebujete vodu - vzala by som si ho preto rozhodne na cestu do púšte.

Alebo sa celkom jednoducho vrátime k tradíciám (3) a skúsime používať bavlnené či ľanové plátienko, ktoré sa dá prepierať. Môžete si ušiť základný model, niečo na spôsob vložky s krídelkami, ktorým odspodu prišijete kúsok suchého zipsu, aby sa nezošmykli. V prednej a zadnej časti takejto textilnej vložky môžete urobiť dva zárezy či úchyty, do ktorých sa dá upevniť vaša obľúbená handrička. Tú treba vymieňať a prepierať alebo vyvárať. Asi je to najnáročnejší z popísaných alternatívnych postupov, ale tiež má svoje stúpenkyne, o čom svedčia desiatky amerických a austrálskych komerčných webstránok ponúkajúcich látkové vložky v rôznofarebných či kvetinkových variáciách. Prekvapujúco textilnú vložku pri pravidelnom obmienaní cítiť ešte menej ako klasickú, pretože prirodzene dýcha, zatiaľ čo bežná vložka s plastickou fóliou sa rýchlo zaparí. Mimochodom, týmto svojím účinkom podporuje bežná vložka nepríjemné plesňové ochorenia pošvy.

Kriticky sa treba aj pri alternatívach pozerať na zdroje, ktoré spotrebúvajú a na ich dostupnosť. Hubky poryphera sa lovia v mori, keeper je z kaučuku, snáď len textilná vložka môže byť úplne bez dopadu na okolie. Keď ich však porovnáme s klasickým jednorazovým spôsobom menštruačnej hygieny, sú trvanlivé hubky aj keeper rozhodne šetrnejšie. Pri kúpe hubky dbajte o chemicky neupravené špongie nepochádzajúce z chránených morských území. Poryphery sú obnoviteľným zdrojom, ktorý dokáže dorásť. Aj kaučukovníky možno dopestovať trvaloudržateľným spôsobom. Špongie vám pri intenzívnom používaní vydržia niekoľko rokov – moja najstaršia má štyri, keeper vydrží aj dva-trikrát toľko. A staré látky na textilnú vložku sa nájdu vždy.

Dúfam, že tento článok niektoré ženy (a snáď aj niektorých mužov) inšpiruje, iné aspoň donúti zamyslieť sa. Menštruovať inak ako v televíznej reklame je – čuduj sa svete - omnoho prirodzenejšie. Vyskúšajte to sami. Objavte, ako rôznorodo sa dá menštruácia prežívať, obnovte svoje mesačné spojenie s vlastnou krvou, nechápte ju ako špinavý odpad. Môžu vám v tom pomôcť jednoduché recepty z predchádzajúcich riadkov.

Janka Rizmanová

  • Všimnite si, že hranice estetického vnímania dnešná spoločnosť položila presne na kontúry ľudského tela. Krv je medicínou i básnikmi ospevovaná ako tekutina života, akonáhle však opustí ľudské telo (či už pri úraze, pôrode, menštruácii...), stane sa pre drvivú väčšinu ľudí odpadom a pohľad na ňu je nepríjemným. Podobne je tomu s inými telesnými tekutinami – pokiaľ sú v našom tele, sú v poriadku, avšak akonáhle ho opustia, vnímame ich ako odpudivé (pot, hlien, moč, exkrementy).
  • Celkom súkromne tým odvážnejším ženám a dievčatám odporúčam aspoň na niekoľko chvíľ na príhodnom mieste osamote alebo spolu s ďalšími ženami vyskúšať ten pocit. Mne pomohol pochopiť, čo sa vlastne v mojom tele každý mesiac odohráva.
  • Sú to naše regionálne tradície, o ktorých píšem. Inde na svete menštruovali ženy rôzne. V starovekom Egypte používali tampóny z papyrusových zvitkov, v arktických regiónoch po pôrode zachytávali krv do jemných kožušín. Mnohé pôvodné severoamerické ženy trávili čas menštruácie spolu s ďalšími ženami sediac priamo na zemi v osobitnom típí.
  • Komentáre

    dlžka článku

    Nešlo to napísať trošku jednoduchšie? Kým som sa dostala k pointe, prestalo ma čítanie zaujímať.

    Vynikajúci článok

    Vynikajúci článok, je písaný ozaj pre ľudí, ktorí majú otvorenú myseľ! :) Veľmi ma potešili tieto alternatívy k bežným vložkám, pretože už dlhšie som pátrala ako ich nahradiť. Rozhodla som sa preto vyskúšať látkové vložky, keďže som sa už dlhodobejšie zamýšľala nad množstvom vyprodukovaného odpadu počas menštruácie. Látkové vložky mi vyhovujú, sú priedušné, nie je problém s ich opratím a sú šetrné voči mojej pokožke a prostrediu. 

    Eko-vložky

    Existujú aj ekologické vložky, ktoré sú šetrné k životému prostrediu viď aniónové

    aj ja ďakujem

    úplne súhlasím a ďakujem, sama by som to nenapísala lepšie, lebo naozaj všetko dobré nám tu visí “na strome”, len sa zamyslieť ako to využiť v náš prospech…

    Súhlasím. Pekný komentár.

    Súhlasím. Pekný komentár.

    Menstruacny poharik a mnoho inych veci pre biozeny

    menstruacny poharik uz predava viac e-shopov  ale tu najdete okrem poharika aj mnoho inych eko veci pre ekodomacnost klingacik.sk

    reakce na reakce..

    Nechtěla jsem reagovat, protože mi z toho bylo chvíli velmi ouzko..a také je to vlastně 6let stará diskuze.. a netuším, na kolik se situace “zlepšila”. Ale nedá mi to..Pro všechny odpůrce a ty, kterým se zvedá žaludek a tak…: Kdyby se Vám osobně nebo Vaší partnerce nedej Bože stalo, že  z naší chemicky “vylepšené” stravy (vždyť se na tom víc vydělá,že..), skvělé hormonální antikoncepce bez vedlejších účinků (škoda, že tyhle chem. hormony nejsou luminiscentní - kdyby se na chvíli zhaslo..rozsvítilo by se totiž daleko víc věcí včetně nás samotných !!!!!) nebo z těch “super pohodlných zářivě bílých” a skutečně “bezpečných” tamponů a vložek… (vypadají hodně zblízka jako smotek skelné vaty a nedivila bych se, kdyby se při jejich výrobě nosila rouška - jako např. u hamburgerů, jinak by byla zamětnanecká úmrtnost příliš na pováženou - ale i to se dnes dá obejít smlouvou na dobu určitou, že..).. .!najednou” onemocněla  (i když už jsou zaplať Bůh lékaři, které to zajímá a dovedou to zjistit včas) rakovinou, nebo zatím jen HPV - druhou nejrozšířenější pohlavní nemocí na světě ..to jste také nevěděl????  Jak je to možné, že?! Kdyby se Vám stalo, že Vám bude umírat před očima nebo to budete Vy sám… pak najednou začnete panikařit a hledat “kde” je příčina..”proč” Vám to nikdo neřekl, vinit ostatní (za vlastní neochotu znát dnes už velmi lehce tajenou a kamuflovanou  “pravdu” , přestanete se bavit nad bulvárem - kde se Vám kupodivu žaludek nezvedá??? a začnete zoufale prosit o pomoc a hledat někoho, kdo “ví”…a když nenajdete “někoho” budete sami hledat, v čem je háček a jak si pomoct sám?…
    Já vím..ono dokud sami nelžíme na ulici a nechápeme, proč nám nikdo nepomůže, když nejsme schopni promluvit nebo se zvednout, dokud nemáme sami utrženou nohu a šrapnel v zádech, netušíme, co je válka..dokud nám někdo blízký neumírá před očima a my zjišťujete, co je to nezájem.a bezmocnost… JAK dloho bude trvat, než se z nás uměle vytvářených “ovcí” stanou zase lidé, kteří byli jeden každý důležitý a závisel na něm život ostatních?? Pravěk? Ale jak velmi poučné!!!! Ale přiznat si, že v leckterých věcech byli vlastně moudřejší než my? To chápu, že to musí sakra bolet…Pýcha ale předchází pád a to zajisté nikdo z nás nezpochybňuje…
    Takže :-) doufám, že je nás Jani víc a víc … a ostatní to nebudou muset zjistit díky bolestným zážitkům a zkušenostem..:-) Snad to pochopili všichni ve Vaší krásné Zemi, tak podobné té mojí :-) a jetě rozumí mojí řeči:-) Monika

    Bez vložky a bez tampónu.............

    Ahoj Janka,  vydržela jsem  číst dokonce,proč ne…. a shledávám cestu NE jak se vrátit do pravěku, ale jak zachránit naši planetu. Víte Vy chytrolíni a Ti , co se Vám chtělo zvracet, že nejvíce odpadu pochází právě  nejen z dětských plen potažmo z menstruačních pomůcek? Naše palneta je zahlcena tímto nezničitelným odpadem….Mám tři děti…dokonce holky ,které téměř všechny již budou menstruovat…je to hrůza, jak to leze do peněz a navíc ,když si člověk uvědomí jak ničíme tímto planetu,je to smutné. Všechny tři děti byly odchovány látkovými dětskými plenami,které ještě dodnes mám a kdybych se stala babičkou, látkové pleny budu doporučovat a klidně i prát i žehlit,  Někdy v minulosti  jsem o používání  mořské houby při menzes  slyšela a někdy i vyzkoušela . Nebylo to nepříjemné, avšak jsem měla málo informací  a určitě půjdu do toho, nakoupím jich více i pro mé holky…   prevence především….Dag

    uplne naylepsi clanok

    jani, toto je uplne naylepsi clanok. ak by mal niekto chut citat este dalej na tuto temu, prikladam dve zaujimave linky:

    Špína dámské hygieny aneb Co každá menstruující žena potřebuje vědět
    http://www.feminet.sk/show.stm?x=83283

    Pro šikovné ruce: vlastnoručně vyrobená prací vložka
    http://www.feminet.sk/show.stm?x=83435

    re: ahojte komentujuci

    ahoj, upchatie/zastuplovanie nemyslim v pravom slova zmysle, ale ze “absorbacia” nastava priamo vo vnutri posvy, cim (pokial viem - nie som lekar) moze dojst k infekcii vnutornych rodidiel. ale asi pri dlhsom “upchati” - napisal som to preto, ze by ma zaujimalo, kolko zien by malo cas si niekolko krat denne spominany keeper vymienat (a nasledne naslo priestor/zahon, kam ho vyprazdnit :-D).
    ad raj bakterii: mam dojem, ze je to citlivejsie miesto ako usta … :-D … teda aj citlivejsie na tie bakterie a pod. (ok, nie som gynekolog, takze nevidim celkom do povodu vsetkych moznych vytokov, ale myslim, ze vacsina skodlivych ma inefkcny povod).
    hubka - “vyplachovat spongiu” : hmm, tampon chytis za snurku a zahodis, vlozka to iste - nie si v priamom dotyku s krvou/sliznicou/vytokom. pri preplachovani hubky ten priamy kontakt je. myslim, ze cca 30% zien trpi bolestivou menstruaciou a mozno by bolo kuriozne babrat sa a rypat v tom “vizualnom” spodobneni menstruacnej bolesti … - rychlejsia cesta moze byt odstranit a zahodit - a s hubkou mozu mat problemy. da sa hubka pouzit aj pri ovulacii/mimo menstruacnych vytokov? (pochybujem)
    ja v podstate nemam nic v onej “ritualizacii” a “mystizacii” … ok, je mi luto, ak som vyznel utocne. kazdeho osobna vec, len som chcel poukazat, ze spominanych cca 30% ma tej menstruacie plne zuby :-D ok, asi to zavisi na zene od zeny.
    he, s tym krvacanim som myslel inak, moja chyba, nemyslel som to zrovna na menstruacne krvacanie. :-D

    moja odpoved prispevky od "jozo" a "blato"

    ahojte komentujuci,
    vdaka za reakcie, tu su moje odpovede.

    ad “??”
    sama si uvedomujem ze to, co v clanku popisujem nie je idealne pre kazdu zenu. popisala som svoju osobnu skusenost, vedoma si toho, ze urcite nie len tak stravitelna kazdej/kazdemu. tomu zodpovedaju reakcie, ale okrem kruhu zivota visi clanok aj na feminet.sk, skade mi doslo uz aj zopar velmi nadsenych emailov. nechcem nic vnucovat zenam, ktore su s konvencnymi metodami spokojne, ale ponukam alternativu tym, ktore nie su. moje argumenty som okrem zien, ktore maju s alternativnymi menstruacnymi pomockami skusenosti, konzultovala aj s mojim priatelom, ktory je lekar - internista. uz dlhe roky vie o tom ze pouzivam spongie a akym sposobom - nemal ziadne medicinske vyhrady. ak zena dodrziava popisane zasady, naozaj nehrozi ziadny problem. moderne vlozky a tampony su tu maximalne niekolko desatroci - a vari boli zeny po cele tie tisicrocia z inych metod chore? tiez by ale bolo zaujimave prestudovat si, kolko roznych chorob zenam sposobuju vlozky a tampony.

    ad “kruh”:
    jozo, na uvod zopar faktov. pojem zrazanie pouzivam v suvoslosti s cistenim menstruacnych spongii a viem, o com hovorim. menstruacna krv obsahuje aj hormony, o ktorych pises, ale faktom je, ze ked sa snazis vycistit krv z akejkolvek tkaniny/materialu, najlepsie sance mas ak ho preplachnes cim skor studenou vodou - tepla voda krv takpovediac zafixuje. ako menstruujuca zena viem, ze spolu s krvou sa z maternice vylucuje aj odlucena sliznica. tie “kusky” sa vodou daju vyplachnut tiez. ale vdaka za tip.

    keeper zenu neupchava, nie je to stupel (ani tampon alebo hubka nie je stupel lebo tekutinu absorbuje a ked je uplne nasaty, zacne krv pretekat - spytaj sa kamaratok). keeper krv zbiera akoby do malej nadobky, ktoru treba vyprazdnovat. predstav si obrateny elasticky zvoncek vlozeny do posvy. nie je prisaty na maternicovom krcku! k vete “posva je rajom bakterii” mam velike vyhrady: aj usta su rajom bakterii, aj nasa traviaca sustava, ked uz to beries takto. v clanku myslim ze celkom podrobne pisem, ze v posva MA BYT rajom bakterii dobrych - bakterii mliecneho kvasenia. prave tie ju totiz chrania. menstruacia je prirodzena vec, nie choroba pri ktorej by niekde bojovali nejake infekcie. ak keeper vyprazdnujes resp. vyplachujes spongiu (myslim ze kazda normalna zena by to robila rovnako ako si vymiena tampon ci vlozku) nevidim ziadny problem. stupel je absolutne nevhodna predstava, ktoru som sama mala napr. o tamponoch, az kym som nedostala prvu menstruaciu.

    k tej mystifikacii a ritualizacii menstruacie - pre mna osobne je to nieco, co mi v dnesnom pretechnizovanom svete vo vseobecnosti chyba, a preto sa snazim hladat jej korene napriklad aj v mesacnych ritualoch a spoznavat viac tradicie. ludia stratili cit pre prirodzene rytmy a ich vyznam, menstruacia ma na tieto veci pravidelne upozornuje. ale plati to co je napisane hore, toto je moja osobna skusenost. nikomu nevnucujem. polievanie kvetin mal byt skor usmevny obraz nez navod na pouzitie. narcisticky som sa pri pisani clanku necitila ani trosku. ak to tak vnimas, mrzi ma to.

    s hubkou mas uplnu pravdu - ak by ju zrazu chceli pouzivat zeny celeho sveta, bol by to problem. tak ako vzdy ked sa nieco stane prilis masovym, napriklad tie miliony ton takzvaneho hygienickeho odpadu, ktore denne koncia na skladkach a v spalovniach, pretoze zeny pouzivaju pri menstruacii jednorazove produkty. prave preto som chcela ponuknut alternativu - aj ked mi je jasne, ze nie je vyhovujuca pre kazdu zenu. tvoj argument s vnutrozemim - vid napriklad textilne vlozky a keeper. nehram sa na spasitelku sveta, nikde nepisem, ze vsetky zeny byt mali odteraz krvacat iba do spongie atd. ale myslim a vidim, ze mnoho zien jednoducho nema informacie o akejkolvek altyernative, aj ked by ich to zaujimalo.

    tvoj posledny odstavec je pre mna tak trosku perla, citujem ta: “a nakoniec, krvacajuca krv hadam nie je prirodzena vec, tak mi unika dovod poburenia nad tym “ze ludom je krv nechutna”.”
    krvacajuca krv JE prirodzena vec. to ti asi pri citani clanku o menstruacii uslo. nad tym, ze je ludom v drvivej vaecsine pripadov pohlad na nu neprijemny, sa na ziadnom mieste nepoburujem, iba na to upozornujem.

    na zaver: o menstruacii vies vela, urcite viac nez mnohi ini muzi, ale skus sa porozpravat aj s cim viacerymi zenami, iste to bude prospesne.

    kruh

    nuz predovsetkym menstruacna krv sa nezraza - zapricinuje to isty hormon, ta “zrazenina” su kusy sliznice, inak pripravenej na prijatie oplodneneho vajicka.
    co sa tyka to keeperu (alebo ako), nechapem jeho podstatu, ved ide predsa o to iste ako pri tampone, zena “sa upcha”, pri dlhsej dobe “upchatia” mozu nastat zdravotne/infekcne problemy, posva je rajom bakterii. asi je urceny pre zeny, ktore svojou krvou (a sliznicou) chcu polievat kvetiny (nuz pride mi to trochu morbidne, ale hovori sa proti gustu ziadny disputat).
    hubka asi moze byt ok, ale predsa len mi to pride ako zbytocna nahanacka za “najekologickostou”, ktora by fitkivne mohla zle skoncit, ak by autorka presvedcila vacsinu zien k jej uzivaniu, bola by to urcite ekologicka katastrofa. celkom nechapem, co ma robit zena v stredozemi.
    z pohladu autorky myslim ide skor o isty narcizmus - mystizaciu menstruace a jej “ritualizaciu”…co je na moj vkus az prilis opacny extrem neprirodzenosti menstruacie, ako je zobrazovana v tv a “zenskych” casopisoch.
    a nakoniec, krvacajuca krv hadam nie je prirodzena vec, tak mi unika dovod poburenia nad tym “ze ludom je krv nechutna”.

    ??

    No mna ten prispevok skor vydesil…snazim sa zit ekologickejsie,ale co sa tyka tohoto ,tak to fakt nemam chut skusat.zaujimalo by ma ,co by k tomu povedala daka gynekologicka.ci je to naozaj take bezpecne atd.

    gynekologicka neriesi ci je to bezpecne ale ci je to zaplatene

    Vie iba to co do nej natlacia farmceuticke firmy na kongresoch preco predpisuje  vsetkym babam  na vsetko hak? Lebo o tom je gynekologia a este o vykonoch pri porodoch .Ak je zena zdrav s hopna rodit sama nie je to biznis

    Ahoj Janka

    ahoj, velmi ma potesil tvoj prispevok :o) ja som vedela, ze taketo niečo musi existovat, hoci som nemala velmi pristup k takemu niecomu a som rada, ze uz viem,ze to je. Rada by som si to zohnala, no do zahranicia nechodim, lebo som studentka a i tak ma to velmi nelaka ist niekam sama trebars do Ameriky alebo do Anglicka. No skusim ist do Viedne, tam je najblizsie, no neviem kedy sa tam dostanem. Myslim, ze na Slovensku to nie je, ze? Alebo nevies nahodou o niekom, kto by to vyuzival? Keby nieco, mozes sa mi ozvat na tuto stranku: ela11@pobox.sk Vdaka :o)

    Vynikajuco

    Janka, stava sa z teba mocna osobnost, ktora bude viest narod zien k pozabudnutemu vnimaniu prirody az k samemu znovunastoleniu matriarchatu.

    navrat k svojej dusi

    Dusa zenska je vynimocna, a to vela chlapov nechape. A zial aj zien. Vela ludom je to odpudzujuce, vulgarne a sialene - vnimat svoje telo a respektovat jeho cykly….
    Nechapem ten odpor, myslim ze konecne prichadza doba, kedy sa ludia zacinaju zamyslat nad svojim “standartnym” zivotom, jeho dopadom na ekologiu a hlavne - sem tam aj zacuje hlas svojej duse a svedomia…. Zial sme doba konzumu. Bez rozumu. Je to pre nas pohodlnejsie. Vsak sa vzdy najde nejaky blbec, ktory to vyriesi za nas. Odmietame zodpovednost za svoj zivot, nezda sa Vam?
    Co ziju inak a maju ine nazory su cudaci a blbci… Tak s tym sa stretavam velmi casto… ale tento clanok je velmi zaujimavy - a dufam mnohym zenam, ktore hladaju tu cestu k vazeniu si svojho tela, svojho cyklu zivota - tak tym iste da a dal vela. Na zaciatok aspon informaciu, ze sa to da aj inak, nie len predpisovo…. :D Mate vsetky moju podporu, a modlitbu za dalsie a dalsie ZRELE ZENY. Prijemny den prajem. Katarina

    clanok v pravy cas

    Dnes sa mi dostal pred oci tento clanok a to prave menstruujem, sedim za pc v centre najkonzumnejsej spolocnosti sveta a hladam na webe pismenka o zivote v dome pri lese… Hned ako sa vratim si idem najst hubku na pouzitie v najblizsii mesiac. Je to pre mna inspirativny clanok v pravy cas!
    prajem vela zivotnej energie
    paaa
      

    Menstruacia bea vlozky nie su len hubky

    Tiez som znechuteny z reakcii. Ale su aj ine moznosti npriklad taky menstruacny poharik:
    http://klingacik.sk/section/preco#poharik

    menštruačný kalíšok /pohárik/

    menštruačný kalíšok /pohárik/ používam už štyri roky a môžem ho odporučiť všetkým ženám, pretože taký pocit pohodlia a čistoty som s vložkami ani tamponmi nezažila nikdy. Krv zbieraná v kalíšku nesmrdí, vylievam ho podľa intenzity krvácania po 4 až 8 hodinách., takže je oveľa praktickejší ako vložky, a je tak pohodlný že ani neviem že nejakú menštruáciu mám. takže sa už zo mňa nestáva protivná fúria čo má svoje dni - to si pochvaľuje hlavne môj manžel haha

    Mestruační kalíšek

    Doslechla jsem se o něm od kamarádky.  Která ho paradoxně použila jen párkrát a díky špatné velikosti, která jí neseděla, se nechala odradit a už jeho užívání nepokračuje.
    Jak já byla šťastná a jsem pořád, že něco tak jednoduchého a přitom tak “revolučního rpo ženský svět” někdo vynalezl!!!
    Užívám ho cca 5 let. Mám pořád jen jeden. Pokaždé když měsíčky skončí, vyvařím ho a pověsím do pěkného bavlněného pytlíčku, kde zase měsí čeká na své užití.
    Nevytvářím žádný odpad, není cítit žádný zápach, nikdo neví že “menstruuji”,/někdy se i já zapomenu:-)/, nevadí při ŽÁDNÉM sportu/ od jízdy na koni, jízdy na kole, lezení, plavání../ a je asi nejhygijeničtější ze všeho co zatím znám. Prostě  vytáhnete..vylejete…vymyjete..když není poblíž voda, stačí alespoň okraje otřít  a zavézt znova…
    Spočítejte si, kolik za pár měsíců utratíte za NEhygienické vložky…tampony…kolik vyprodujkujete těžce odbouratelného odpadu, za jeden cyklus.
    Kalíšek už se v dnešní době dá sehnat kolem 500,- Kč…někdy jsou i akce za tuto cenu dva kusy…když se o něj budete dobře starat…lékařský silikon je nezničitelný//téměř…a to se přece vyplatí:-)))
    odkazy např: http://www.kalisek.cz/, http://www.kalisky.cz/
    Příjemné nošení a úsměvnou menstruaci všem ženám, které pochopí:-))
    Verun
     
      

    hmm

    Toto je fakt zaujimave …….. ale zaujimalo bi ma preco ludia tak histerizuju na nazor ostatnych vsak ked sa vam to nepaci tak tu nepiste ,,drsne” odpovede …….niekto sa tu snazi a vy takto niekoho date dole ……… a este nieco myslite si ze to v minulosti vedeli ludia zadrzat ?? len taka moja zaujimavost bo keby nato deme realisticki tak su svali ktore……. a ludia tiez napr nevedia najskor chodit a potom sa to naucia……  dufam ze som nikoho neuralzila abo neco take ale je tu volne kecanie o lepsom zivote a ja som sialena baba :D ……

    .............................

    Nezvyčajné, ekologické. Išla by som do toho, len že je to trochu nehygienické. Ale akceptujem názor.